MEDITATION SAHAJ – Essonne

Méditer en musique

Le 7 octobre prochain, le maître de la flûte Bansuri et du Shennaï, Pandit Rajendra Prasanna, se produira en compagnie de ses trois fils et un tabla à La Philharmonie de Paris dans le cadre du Festival de La Nuit du Raga. Pour avoir le programme complet, c’est ici :

Nuit du Raga | Philharmonie de Paris

Shri Rajendra Prasanna et sa famille ont joué de très nombreuses fois en Inde en présence de Shri Mataji et sa connexion avec la famille Sahaj est profonde et sincère.

La Journée internationale du yoga est célébrée chaque année le 21 juin. Cette journée a été proclamée par les Nations Unies en 2014, à l’initiative du Premier ministre indien, Narendra Modi.

Le yoga est une pratique ancienne originaire de l’Inde qui se concentre sur la connexion entre le corps, l’esprit et l’âme. Cette pratique implique des postures physiques, des exercices de respiration, de la méditation et une attention consciente pour améliorer la santé physique et mentale.

La pratique de Sahaja yoga de Sahara yoga  permet de trouver ce parfait équilibre. 

Grâce au silence intérieure de la méditation, il est possible d’évoluer en paix et harmonie avec soi et les autres