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Méditer pour vous régénérer !

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Séances gratuites, mises à votre disposition par des yogis pratiquant depuis 15 à 20 ans.

Tous les mardis 21h00-22h30

à partir du mardi 12 septembre 2023 : 

31-33 rue Joyeuse (Gymnase au fond de la  cour de l’école) 91600 Savigny sur Orge

Nous serons heureux de vous rencontrer pour  partager avec vous ce fabuleux trésor !

Bienvenue si vous habitez en-dehors de Savigny S/O ou que la méditation vous attire simplement, même sans rien y connaître.

Tapis ou chaise à apporter, méditation sans gymnastique,  mais vous connaîtrez tout du yoga de l’intérieur 😉

Méditations et cours assurés également en ligne (contactez nous si intéressés )

Pas de cours présentiels durant les vacances scolaires.

(Pour plus d’informations, vous pouvez nous retrouver à notre stand au forum des Associations du 9 septembre 2023 De 9h30 à 18h00 (Stade Jean Moulin , 33 Avenue de l’Armée Leclerc, 91600 Savigny sur Orge)

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La pratique de la méditation sahaj est accessible aussi sur Paris

voir les détails sur: http://www.paris-yoga.fr/

Ne faites plus du Yoga, mais atteignez le Yoga !

Notre association culturelle Méditation Sahaj propose un yoga traditionnel fondé sur la méditation. Cette technique est pratiquée dans plus de 100 pays, et dans toutes les villes de France. Basée sur la conscience-silence, elle amène l’élève à sentir et comprendre ses énergies et ses propres déséquilibres, et à se recentrer et s’épanouir dans la vie quotidienne. Les effets sur le stress et le bien-être sont immédiats, et scientifiquement prouvés. C’est une réponse utile, concrète et traditionnelle aux besoins et aux aspirations modernes. Si vous avez peu ou pas d’expérience de la méditation, nos cours vous aideront à avancer vers cet état, rapidement et facilement.

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Introduction à la méditation : Vous avez déjà les premières notions de la méditation Sahaj ?

Méditez en toute simplicité en vous connectant sur  www.facebook.com/meditationboost du lundi au vendredi 6h30 & 20h30

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Les techniques proposées lors de nos cours et sur nos sites web donnent accès à une forme très ancienne et pure de méditation (qui n’est pas de la gymnastique). Cette forme de méditation est devenue accessible aux citoyens du monde moderne grâce au travail de Shri Mataji, la fondatrice de Sahaja Yoga.

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Tous nos cours sont libres et gratuits, conformément au souhait de Shri Mataji.

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